誰にでも実感できる / 気のボールの作り方と感じ方 02

警告っ！！

下地や知識のない方は下記の動作と行うと
精神的・肉体的にダメージを受ける場合があります。

決して1人で実行しませんように。

読むだけにとどめ、正しい指導者のもとで
気のボールの作り方を教わって下さい。


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今回も(自己流)気のボールの作り（感じ）方です。

（本当は感じるのがイチバン手っ取り早い）


前回のように手を近づけたり離したりしていると
なんだか手の平の間に弾力が感じられます（キッパリ）


感じない場合は本人がそれを自覚していないだけです。


・・ということで　感ずる（自覚する）方法を書きます。







Aの図のように利き手でない方の手を開き
利き手の中指（人差し指でも可）で
手のひらに触れずにくすぐるようにチョコチョコ動かします。

指先が触れていないのに手のひらで
指先のすすぐったい感触を感ずることができるハズです。


また左右の指先同士を向き合わせ左右に
広げたり狭めたりして感触を楽しむのも
一つの方法です。



これらの手順をふんで前回のようにボールを作ると
もっと　感触　がわかりやすいかもしれません。


これらのことは特別なことではなく
誰にでも感じ取れるものです。

本人が感じないと思っていても体は感じており
その認識の学習と経験不足から　感じない　と
思っているだけです。

したがって　感じ取れる人　からチョッとした
アドバイスなどにより　これらを感じれるように
なったりいたします。


　すべての人が感じることができますので
それにたいして　遅い・早い・特別だ　などの
優劣はつける物ではないと思う次第です。

遊び感覚でやるのが　よろしいかと思います。


つづく